Friskvård i SPF hösten 2025
Seniorgympan i Åkerbogården startar den 15 sep och fortsätter 13 måndagar t.o.m den 8 dec. gympan start 9.30, bridge start 10.00.
Vi tänker också genomföra 8 promenader under sep, okt, nov på olika platser och spår.
| Vidingsjö | 10 sept ons | 2,5 eller 5 km cafe |
| Ekängen * | 8 okt ons | 10.00 ta med egen stol |
| Hackefors | 16 okt tors | 10.00 |
| Askeby | 22 okt ons | 10.00 ta med egen stol |
| Ryd | 30 okt tors | 10.00 |
| Gistad | 5 nov ons | 10.00 |
| Linghem | 12 nov ons | 10.00 tisprommenad |
| Bankekind | 20 nov tors | 10.00 fika till självkostnadspris |
Eget kaffe medtages vid varje tillfälle utom vid promenaden i Vidingsjö och Bankekind.
Boul spelas också på tisdagar kl.10.00 på Himnavägen jämna. Mittemot ICA butiken.0kt
Bridge måndagar med start kl 10.00.
*Motionsspåret i Ekängen nås genom att passera genom Ekängens samhälle längs med Roxen. Efter högerkurva följ vägen ca. 1 km, observera skylt till vänster med texten ”brädsegling”. Följ i skyltens riktning ca. 1 km. Du är framme vid Tvärskogs udde och ett brädseglingscenter. Ring en pling på
070 8353006 om ni undrar över något.
