Under veckan har det anordnats aktiviteter vid fem tillfällen fördelat på våra ”tätorter”, Nora, Skog, Ullånger, och Docksta. Det har erbjudits boule, promenader, kubbspel och en storartad avslutning på veckan vid Utegymmet i Docksta Hamn. Gymmet färdigställdes på lördagen den 13 april av Vibyggerå Byalags ideella krafter. Vilka var först med att ta det i bruk? Jo, Spf Seniorerna i bygden stod redo redan på söndagen. 

Tillsammans med Marcus Lindberg , Höga Kusten Träning, fick vi handledning i användandet av redskapen. Dessutom variationer anpassat utifrån våra personliga behov. Alla kan träna på sin egen nivå. Utöver detta en lektion i vikten av att äta bra för att hålla musklerna i trim. Tänk på proteinerna!

Det har varit en underbart trevlig vecka som främjat välmåga för både kropp och själ. Alla deltagare har uttryckt sin glädje och uppskattning av arrangemangen som avslutats med fika och småprat. Man brukar säga att det är gästerna som gör festen och i det kan vi lugnt instämma och vårsolen har bidragit till att ytterligare förhöja upplevelsen. Tack till alla er som kom!