19-11-11 Osteoporosföreningen

Uppdaterades: 11 november 2019

En lärorik kväll med Överläkare Rolf Sandberg som föreläsare, han berättade om osteoporos utifrån statistik på ett lättsamt och trevligt sätt. Vi var 87 personer som lyssnade uppmärksamt när han bland annat pratade om vikten av att hålla igång fysiskt! Ann-Britt Sandberg, Osteoporosföreningen påtalade att relativt enkla halkskydd kan minska fallolyckor. Balansträning är också en del i det hela som man enkelt kan träna hemma t ex stå på ett ben eller sätta sig upp och ned på en stol några gånger. Det viktiga är att belasta skelettet! Som vanligt var det många fina vinster i vårt lotteri!

Publicerades: 11 november 2019 Uppdaterades: 11 november 2019