===================================================

Boule

Inneperioden september-april: Plats: Uppsala boulehall, Fyrislundsgatan 68. Måndagar kl.12-15 och tisdagar kl. 9-12. Spel i lottade lag. Kostnad 30 kr/person och tillfälle. Fredagstävlingar: mixtripplar från olika pensionärsföreningar spelar 5 matcher. Kostnad 50 kr/person (150 kr/lag).

Uteperioden: maj – september: Plats: Boulebana mellan Prästgårdsgatan och Stabby Allé. Tisdagar och fredagar kl. 11-13. Obs! Alla nybörjare och intresserade är välkomna! 

Ansvarig: Inga Stenbrink tel. 073-246 69 56, e-post: inga.stenbrink39@gmail.com. Anmälningar: Karin Bergström tel. 072-502 24 62, e-post: Karin.b474az@gmail.com.

Stavgång i Stabby
Plats: Stabby Prästgård
Tid: Torsdagar kl. 10-11.
Kostnad: Ingen kostnad.
Ansvarig: Ingrid Munkfors tel. 073-227 05 36.
Obs! Välkommen även du som vill gå utan stavar.

Anpassad Seniordans (internationella danser - behöver inte vara par)
Välkommen till en trevlig torsdag em. med friskvård i form av dans.
Dans är ett av de bästa sätten att hålla igång både kroppen och knoppen.
I dansen tränar du kondition, koordination, balans och även minnet.
Dansen ger glädje och gemenskap. Vi dansar danser från hela världen. Du är
välkommen även om du aldrig har dansat förut. Du kan komma ensam. Välkomna!
Danslärare: Annika Sjöberg 070-611 68 34 som ger vidare information. Start: torsd. 18 jan.
Lokal: Missionskyrkans sporthall, S:t Olofsgatan 40, Uppsala.
Pris: 850 kr

Vattengymnastik
Vi återupptar nu vår vattengymnastik.
Två grupper med 20 deltagare i varje startar den 15 februari i 
undervisningsbassängen på Fyrishov. En grupp 11.00 och en grupp 
12.00, antal träningstillfällen 11 st. kostnad 1 100 kr. Priset gäller under 
förutsättning att det blir 20 deltagare per grupp.
Anmälan den 23 och 25 januari kl. 18.00 – 20.00 till Lena Lindgren, 
tel. 070-347 27 26.

Muskelträning och gymnastik på gym
Plats: Friskis & Svettis Väderkvarnsg. 16 och Ekeby Bruk Ingång 16
Start: Meddelas vid anmälan
Dagtid fri tillgång för träning på gym. Det är viktigt att du bokar instruktör för att få ett eget program anpassat efter ditt behov.
Kostnad: Medlemsavgiften i Friskis & Svettis är 100 kr per år, halvårskort 2 330 kr, årskort 3 150 kr för pensionärer. Betalas vid första besöket. För övriga priser se deras hemsida.
Anmälan: Friskis & Svettis reception tel. 018-55 84 90
Hemsidans adress är: friskissvettis.se/uppsala.

Bangolf
Uppsala Bangolfklubb inbjuder alla SPF-are att spela bangolf.
Plats: Golfbanan på Kap söder om Studenternas IP, (Ulleråkersvägen 8).
Pris för pensionärer 70 kr/dag. För öppettider m.m. se hemsidan: uppsalaminigolfpark.com.
Tel. 018-12 44 90.

==================================================================

Tips för dig som inte hittar något här. Kommunen ordnar på sina träffpunkter olika typer av träning för äldre, t.ex. på Ramund, Dalgatan 3, Karl Johansgården och Storgatan 11. Vänd dig till kommunens kontaktcenter 018-727 00 00 för info.