Vandring 5 km  -ingen föranmälan krävs

Vad: Lär känna din hembygd, olika vandringsmål varje vecka
Var: Aktuell mötesplats hittar du i aktivitetskalendern på startsidan.
Start: Onsdag 10 januari
När: Onsdagar kl.10- ca.12
Hur: Promenad på 5 km, takten är anpassad
Fikapaus. Ta med kaffe!

Ansvarig: Ragnhild Lorefors     Tel: 070-258 56 49

Cirkelträning
- föranmälan krävs.
Kostnad: TRIM-kort (219:- / månad)
Vad: Gym-träning tillsammans med tränare Fredrik Larsson
När: Tisdagar eller torsdagar i grupper om 11 personer
Start: Tisdag 9 januari / torsdag 11 januari
Var: TRIM:s lokaler Taberg, Hovslätt
Anmälan: Ulla Darvall Tel: 070-899 92 85

Boule
-ingen föranmälan krävs
Vad: Kom träffas och trivs tillsammans med oss.
När: Torsdagar kl.14-16 Spel och fika. Spel året om, endast uppehåll vid jul.
Var: Sommartid på stationsplan Norrahammar,
Vintertid Istanboule i Hovslätt.

Start: 11 januari 14:00  Istanboule Hovslätt. Välkomna!

Ansvariga: Hans Johansson Tel: 079-304 27 29
Åke Rommedahl Tel: 070-750 21 25

Stavgång
- ingen föranmälan krävs
Vad: För gemenskap, ökad konditionoch hälsa.
När/Var: Varje fredag kl. 8.30, Badplatsen vid Åsasjön

Vi gör en paus i stavgångs-aktiviteten och den återupptas igen den 12 arpril kl.08.30

Ansvarig: Dan Lindgren Tel: 070-656 75 56

Välkommen till vårterminens lätt-yoga!

- föranmälan krävs
Kostnad 200:- / termin

Vad: Öka din styrka, smidighet och balans.
När/Var: Måndagar kl. 9.30  Missionskyrkans gympasal, Taberg.

Vi har tillsvidare bara en grupp mellan 9.30 och 10.30
OBS! Nya tiden

Nya deltagare är hjärtligt välkomna!
Kom gärna och prova innan du bestämmer dig!

Anmälan: Ragnhild Lorefors Tel: 070-258 56 49

Medicinsk Yoga

- föranmälan krävs.
Kostnad 200:- / termin
Vad: Öka din smidighet, styrka och balans.

När/Var: Torsdagar udda vecka,kl.14.30, Missionskyrkan Taberg

P.g.a. sjukdom är starten framflyttad, ny tid meddelas så snart vi vet!

Anmälan: Pia Andersson Tel: 070-818 08 18

Qigong / Stolsgympa
-föranmälan krävs.
Kostnad 200:- / termin
Vad: Smidighet, koncentration och balans
När: Fredagar kl. 9.30 - 10. 30
Var: Månsarp IF, Idrottsplatsen
Start: Fredag 12 januari
Anmälan: Lena Grip
Tel: 070-635 20 29, lenagrip@telia.com

Gåfotboll

Gå och spela fotboll?
Det går faktiskt, och har blivit populär aktivitet på många håll.
Stefan Lodén, Smålands Folbollsförbund kommer till oss, med inspiration.

När: onsdag den 8 maj kl.10-12

Presentation av gåfotboll, regler etc.
Uppvärmning och spel
Gemensam fika

Plats: Åsavallen, Norrahammar

Ansvarig: Kerstin Persson

Anmäl till: tabergsdalen@spfseniorerna.se
eller tel:070-774 30 99