I onsdags kväll hade vi besök från Försvarsutbildarna i Västernorrland. Försvarsutbildarna är en rikstäckande frivillig försvarsorganisation med syfte att stärka totalförsvaret. De arbetar bla med utbildningsuppdrag från MSB – Myndigheten för samhällsskydd och beredskap.

Under kvällen fick vi grundläggande kunskaper om var man hittar information vid kriser och hur man kan stärka sin förmåga att ta hand om sig själv och sina kära vid kriser i samhället.

Vi fick ett flertal tips på vad man kan göra i olika krissituationer vad gäller våra behov av information, vatten, värme och mat samt sömn.

Många frågor och funderingar lyftes kring den krislåda som vi alla skall ha hemma. Den skall bla innehålla mat så att vi klarar oss i sju dagar. Tidigare var rådet att ha mat för tre dagar. Utöver mat är det bra med ex värmeljus, batterier och hygienartiklar samt gärna en vevradio el liknande. Därutöver är det väldigt viktigt med vatten, gärna några dunkar med totalt 35 liter för en vecka. Det kan tyckas mycket men i kristider är det också viktigt att tänka på hygienen och då behövs det vatten.

Bild: Kerstin Melander, Anders Wikdahl och Mikael Berglund från Försvarsutbildarna

På Försvarsutbildarnas hemsida https://www.forsvarsutbildarna.se/utbildning/hemberedskap/ finns en hel del information om vad man bör tänka på och hur man kan förbereda sig.

Vid pennan Lars Backlund