Glöggpromenaden
Enligt tradition gick årets sista promenad från Djurgårdsbron via Sjöhistoriska museet till Rosendals trädgårdar. Endast åtta personer ställde upp men vi hade å andra sidan en givande promenad.
- Läs mer
- 2025-12-16T17:06:46.0000000+00:00
Julbord vid Enskede Matbod
På Anna-dagen, då man enligt gammal tradition skulle lägga lutfisken i blöt, samlades nära 40 SPF:are vid Enskede Matbord för att äta julbord.
- Läs mer
- 2025-12-10T14:09:26.0000000+00:00
Promenad mot Hellasgården
En lite råkall morgon i slutet av november samlades sju tappra SPF:are vid Gullmarsplan för vidare färd mot Hellasgården.
- Läs mer
- 2025-11-25T16:03:06.0000000+00:00
Stuckatörens hus
På 1880-talet växte Stockholm fort, berättade vår guide David Dahlbeck, museipedagog på Stadsmuseet. Befolkningen tredubblades och staden skulle moderniseras.
- Läs mer
- 2025-11-18T16:02:43.0000000+00:00
SPF Seniorerna 1939–2025
Peter Sikström, generalsekreterare i SPF, gav oss en intressant och givande historisk tillbakablick på SPF Seniorernas tillkomst och en uppdatering om nutid och framtida utmaningar.
- Läs mer
- 2025-11-11T16:23:24.0000000+00:00
Från Ålsten till Alvik
Från Ålsten till Alvik gick promenaden
- Läs mer
- 2025-10-28T17:53:05.0000000+00:00
SPF Seniorerna i Expressen om den låga pensionstillväxten 2026
Enligt SPF Seniorernas preliminära beräkningar får många pensionärer bara 250–300 kronor mer i månaden efter skatt år 2026. Förbundsordförande Maria Larsson varnar för att höjningarna inte kommer att täcka prisökningarna.
Så förändras din tjänstepension 2026
Den 16 januari 2026 kl 10:00 bjuder SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna in till ett digitalt kostnadsfritt webbinarium i samarbete med KPA Pension. Webbinariet fokuserar på vad som händer med dina tjänstepensionsutbetalningar under det nya året, men även vilka möjligheter du har att ändra uttagstid.
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
I många föreningar arbetar SPF Seniorerna för att ingen ska behöva känna sig ensam. Det stora intresset för vår kampanj ”roligare tillsammans” visar hur angeläget ämnet är. I Handen bjuds det in till aktiviteter till och med under jul- och nyårshelgerna.
Se webbinariet i efterhand: Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
Välkommen till en digital föreläsning med polisen Erika Gyllenswärd. Hela 10-15 procent av personer över 60 år har varit utsatta för våld under de senaste tolv månaderna – lär dig känna igen signalerna och få konkreta råd om vad du kan göra om du misstänker våld eller själv är utsatt.
Samtal med arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet
SPF Seniorerna har träffat arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet. Samtalet handlade bland annat om mål och syfte med grundskyddet, att det ska löna sig att ha arbetat, och vikten av ett pensionssystem som är överskådligt och enkelt för alla att förstå.
SPF Seniorerna i Aftonbladet om att hundratusentals pensionärer blir utan skattesänkning
Nästa års skattesänkning kommer långt ifrån alla pensionärer till del. ”Det är jätteproblematiskt”, säger SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
- Läs mer
- 2025-12-18 04:55:00
Många äldre utanför det digitala samhället
Trots att nästan allt i samhället blir digitalt står många äldre fortfarande utanför. Omkring 280 000 personer använder internet sällan eller inte alls – och nästan alla är 85 år eller äldre. Det visar en ny rapport från Post- och telestyrelsen.
- Läs mer
- 2025-12-17 13:06:26
Många dömda jobbar med äldreomsorg
Fyra procent av alla anställda i Uddevalla äldreomsorg är dömda för brott. Det visar en färsk genomgång av den skandaldrabbade kommunen.
- Läs mer
- 2025-12-17 10:57:44
Vinterkräksjukan är här – så skyddar du dig
Vinterkräksjukan är här och Folkhälsomyndigheten varnar för ökande smitta. Äldre och kroniskt sjuka kan bli allvarligt drabbade och behöva sjukhusvård. Här är bästa råden för att skydda dig själv och andra.
- Läs mer
- 2025-12-17 10:41:18
Nyheter från Stockholmsdistriktet
Så bra är din kommun på hemtjänst
- Läs mer
- 2025-12-02T09:54:59.0000000+00:00
Tack för att du förbättrar seniorers tillvaro!
- Läs mer
- 2025-12-01T16:17:20.0000000+00:00
Välkommen till en ny höst!
- Läs mer
- 2025-09-17T08:39:49.0000000+00:00
Med livserfarenhet och nyfikenhet skapar vi framtiden tillsammans!
- Läs mer
- 2025-09-17T08:02:40.0000000+00:00
Ju fler vi blir, desto starkare röst får vi
- Läs mer
- 2025-09-16T08:55:43.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.seAnnonser
Glöggpromenaden
Enligt tradition gick årets sista promenad från Djurgårdsbron via Sjöhistoriska museet till Rosendals trädgårdar. Endast åtta personer ställde upp men vi hade å andra sidan en givande promenad.
- Läs mer
- 2025-12-16T17:06:46.0000000+00:00
Julbord vid Enskede Matbod
På Anna-dagen, då man enligt gammal tradition skulle lägga lutfisken i blöt, samlades nära 40 SPF:are vid Enskede Matbord för att äta julbord.
- Läs mer
- 2025-12-10T14:09:26.0000000+00:00
Promenad mot Hellasgården
En lite råkall morgon i slutet av november samlades sju tappra SPF:are vid Gullmarsplan för vidare färd mot Hellasgården.
- Läs mer
- 2025-11-25T16:03:06.0000000+00:00
Stuckatörens hus
På 1880-talet växte Stockholm fort, berättade vår guide David Dahlbeck, museipedagog på Stadsmuseet. Befolkningen tredubblades och staden skulle moderniseras.
- Läs mer
- 2025-11-18T16:02:43.0000000+00:00
SPF Seniorerna 1939–2025
Peter Sikström, generalsekreterare i SPF, gav oss en intressant och givande historisk tillbakablick på SPF Seniorernas tillkomst och en uppdatering om nutid och framtida utmaningar.
- Läs mer
- 2025-11-11T16:23:24.0000000+00:00
Från Ålsten till Alvik
Från Ålsten till Alvik gick promenaden
- Läs mer
- 2025-10-28T17:53:05.0000000+00:00
SPF Seniorerna i Expressen om den låga pensionstillväxten 2026
Enligt SPF Seniorernas preliminära beräkningar får många pensionärer bara 250–300 kronor mer i månaden efter skatt år 2026. Förbundsordförande Maria Larsson varnar för att höjningarna inte kommer att täcka prisökningarna.
Så förändras din tjänstepension 2026
Den 16 januari 2026 kl 10:00 bjuder SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna in till ett digitalt kostnadsfritt webbinarium i samarbete med KPA Pension. Webbinariet fokuserar på vad som händer med dina tjänstepensionsutbetalningar under det nya året, men även vilka möjligheter du har att ändra uttagstid.
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
I många föreningar arbetar SPF Seniorerna för att ingen ska behöva känna sig ensam. Det stora intresset för vår kampanj ”roligare tillsammans” visar hur angeläget ämnet är. I Handen bjuds det in till aktiviteter till och med under jul- och nyårshelgerna.
Se webbinariet i efterhand: Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar
Välkommen till en digital föreläsning med polisen Erika Gyllenswärd. Hela 10-15 procent av personer över 60 år har varit utsatta för våld under de senaste tolv månaderna – lär dig känna igen signalerna och få konkreta råd om vad du kan göra om du misstänker våld eller själv är utsatt.
Samtal med arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet
SPF Seniorerna har träffat arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet. Samtalet handlade bland annat om mål och syfte med grundskyddet, att det ska löna sig att ha arbetat, och vikten av ett pensionssystem som är överskådligt och enkelt för alla att förstå.
SPF Seniorerna i Aftonbladet om att hundratusentals pensionärer blir utan skattesänkning
Nästa års skattesänkning kommer långt ifrån alla pensionärer till del. ”Det är jätteproblematiskt”, säger SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
- Läs mer
- 2025-12-18 04:55:00
Många äldre utanför det digitala samhället
Trots att nästan allt i samhället blir digitalt står många äldre fortfarande utanför. Omkring 280 000 personer använder internet sällan eller inte alls – och nästan alla är 85 år eller äldre. Det visar en ny rapport från Post- och telestyrelsen.
- Läs mer
- 2025-12-17 13:06:26
Många dömda jobbar med äldreomsorg
Fyra procent av alla anställda i Uddevalla äldreomsorg är dömda för brott. Det visar en färsk genomgång av den skandaldrabbade kommunen.
- Läs mer
- 2025-12-17 10:57:44
Vinterkräksjukan är här – så skyddar du dig
Vinterkräksjukan är här och Folkhälsomyndigheten varnar för ökande smitta. Äldre och kroniskt sjuka kan bli allvarligt drabbade och behöva sjukhusvård. Här är bästa råden för att skydda dig själv och andra.
- Läs mer
- 2025-12-17 10:41:18
Nyheter från Stockholmsdistriktet
Så bra är din kommun på hemtjänst
- Läs mer
- 2025-12-02T09:54:59.0000000+00:00
Tack för att du förbättrar seniorers tillvaro!
- Läs mer
- 2025-12-01T16:17:20.0000000+00:00
Välkommen till en ny höst!
- Läs mer
- 2025-09-17T08:39:49.0000000+00:00
Med livserfarenhet och nyfikenhet skapar vi framtiden tillsammans!
- Läs mer
- 2025-09-17T08:02:40.0000000+00:00
Ju fler vi blir, desto starkare röst får vi
- Läs mer
- 2025-09-16T08:55:43.0000000+00:00
