Qigong, 12 ggr.
Hörsalen Postgården torsdagar 25 januari kl. 9.30 - 10.30,
Nu börjar vi träna qigong enligt metoden ChiNeng, som har som mål att vi skall förbättra och bibehålla rörligheten i kroppen långt upp i åren. Förutom grundträning lägger jag in balans och andning.
-Ingen förkunskap behövs.
-Öppen för ALLA – män som kvinnor.
-Vi tränar stående och sittande
Kontaktperson: Inger Linnemann tel. 070 - 876 62 08