SPF SENIORERNA utlyser varje år en Folkhälsovecka, vilken i år inträffar v.21,
men vi i SPF SENIORERNA Hultsfredsbygden har tjuvstartat med en friskvårdsdag i den vackra Hultsfreds Folkets park. Vi startade med att proffsiga Rebecca Ovedal, instruktör från Räddningstjänsten, demonstrerade hjärtstartare och hjärt-lungräddning för oss, vilket alltid känns angeläget att friska upp sina kunskaper om. Därefter inbjöds till några lättsamma övningar såsom tipspromenad, prova på frisbeegolf, pricka ner burkar samt kasta ringar på pinne. Efter dessa aktiviteter smakade det bra med grillad korv, som fixats av våra grillmästare Jörgen Nilsson, Per-Göran Nilsson och Birgitta Nilsson, den sistnämnda hade också hand om en station liksom Benita Sohlin och Håkan Hermansson, tack till er alla! Som avslutning lottade vi ut priser, som belönade deltagande före resultat. Vår ordförande Håkan Hermansson och vår kassör/reseledare Kurt Gustavsson passade på att informera om kommande aktiviteter och Håkan tackade också undertecknad, som hade organiserat dagen. Vi hade en trevlig förmiddag, men vi hade uppskattat lite varmare väder. Vid datorn Gunborg
- Läs mer
- 2026-05-15T14:49:54.0000000+00:00
Bowlingen har haft säsongsavslut!
SPF SENIORERNA Hultsfredsbygdens bowlingsektion har haft säsongsavslutning med klubbmästerskap och årsmöte. För att vara på neutral mark åkte vi buss till Bowling City i Jönköping, där vi först styrkte oss med kaffe och macka inför klubbmästerskapet, som omfattade spel av 4 serier. Som vanligt i bowling, blev det mycket blandade resultat, en del lyckades mycket bra och andra mindre bra, bl.a. undertecknad
- Läs mer
- 2026-05-15T14:41:14.0000000+00:00
Friskvårdsdagen 2026 samt lite påminnelser!
Först beklagar vi att en del missade vår friskvårdsdag 13/5 p.g.a. vi flyttat tiden från 13 till 10. En god regel när det gäller evenemang, är att kolla senaste annonsen i nya Tidningen, eftersom programmet trycks ett halvår i förväg och att ändringar då kan förekomma. Och så lite påminnelser, se nedan!
- Läs mer
- 2026-05-13T15:10:57.0000000+00:00
Hej! Här kommer lite SPF-info:
Denna veckan kommer nya Tidningen med vår annons, missa inte det! På fredag 8 maj kan du antingen åka till Vena Bygdegård för att dansa till musik av Tony och Stefan, inträde 150:- och ta med fikakorg, start kl18! Eller till Kulturhuset i Virserum, där Riksteatern Hultsfred ger "Blåst på semestern" inträde 150:-, när du visar upp ditt SPF-medlemskort. Börjar kl.19.
- Läs mer
- 2026-05-04T08:00:20.0000000+00:00
Nu drar Folkhälsoveckan igång – häng med! 🧡
Folkhälsoveckan 18-22 maj är en vecka fylld av inspiration och rörelse. Missa inte chansen att få ny kunskap, nya vanor och massor av motivation.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-18T06:41:00.0000000+00:00
Seniorers hälsa i fokus på möte med Folkhälsomyndigheten
Under måndagen träffade SPF Seniorerna Folkhälsomyndigheten och generaldirektör Olivia Wigzell för ett viktigt samtal om seniorers hälsa.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-12T07:16:34.0000000+00:00
Informationsmöte med Pensionsmyndigheten: Jobba som pensionär
Välkommen på ett digitalt informationsmöte den 9 juni om hur det fungerar att ta ut pension och samtidigt arbeta.
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
Bedrägerier är ett växande problem som drabbar både enskilda personer och föreningar. Under detta webbinarium får du kunskap och konkreta tips direkt från polisen om hur du kan skydda dig.
Äldre betalar dubbelt så mycket som yngre
- Läs mer
- 2026-05-18 14:00:00
Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering
Mer än var tredje person 65-84 år uppger att de själva eller någon de känner utsatts för åldersdiskriminering, visar en ny undersökning. Det visar en ny Novus-undersökning som tidningen Arbetsvärlden låtit göra.
- Läs mer
- 2026-05-18 09:41:13
Så får du elstödet före midsommar
Försäkringskassan börjar betala ut elstödet i juni. Myndigheten uppmanar alla att kontrollera sina uppgifter snabbt. Så här gör du för att få pengarna före midsommar – och undviker bedragarnas fällor.
- Läs mer
- 2026-05-18 07:57:29
Fast i gamla roller efter pensionen
Trots att båda är pensionärer är de fast i gamla roller. Hon sköter hemarbetet medan maken jämt är på golfbanan. Vår relationsexpert Malena Ivarsson ger råd om hur hon kan få honom bryta mönstret.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Våra kroppar är till för att användas!
Michail Tonkonogi har alltid varit intresserad av kroppen och hur man bäst tränar den. Tidigt insåg han att det inte var så stor skillnad på äldre och yngre – förutom att äldre oftast var mer otränade. Det vill han ändra på! Nu kommer han att tipsa Seniorens läsare om bra övningar för att bättra på både styrka och balans.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Nyheter från Kalmardistriktet
Påminnelse om DM i Boule den 12 maj 2026
- Läs mer
- 2026-04-24T11:47:46.0000000+00:00
Vårbrev från Folkhälsoansvarig
- Läs mer
- 2026-04-24T11:46:08.0000000+00:00
Inbjudan till 4-länsträff 20260820
- Läs mer
- 2026-02-17T16:22:05.0000000+00:00
DM i Boule
- Läs mer
- 2026-01-29T10:53:56.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se
