Sittgympa

Vad är sittgympa? Jo, det är en gruppträning i sittande gymnastik som gynnar alla - och som passar suveränt för dig som har lite svårare att stå. Syftet är att främja blodcirkulationen, balansen, koordinationen och hålla rörligheten i leder och muskler igång. Vill du vara med? Anmäl dig till Agneta Rockhammar, 070-713 86 86 eller agneta@rockhammar.se

Vi träffas varannan tisdag (i veckor med jämnt veckonummer) mellan kl. 14:00 - 16:00 i SPF-lokalen, Patron Pehrs väg 8-10. Vi avslutar passet med kaffe och kaka till en kostnad av 30 kr.

P.S. Bekväma kläder är bra att ha på. D.S.