Sommarhälsning till alla medlemmar
Nu i midsommartider vill vi rikta ett varmt tack till er alla för det engagemang, den gemenskap och den kraft som ni bidrar med i SPF Seniorerna.
Bygg din egen midsommarstång
- Läs mer
- 2026-06-18 12:30:36
Jordgubbar på nytt sätt
Vill du piffa till jordgubbarna efter sillen? Testa kokboksförfattaren Tove Nilssons recept där timjan gifter sig med jordgubbar och citron. Och läs om varför Tove älskar örter.
- Läs mer
- 2026-06-18 08:28:00
Krakow – Polens vackraste stad
Krakow är som hämtad ur en sagobok med sitt livliga torg, spiralformade gotiska torn och vackra medeltida gamla stad. Här finns flera sevärdheter på UNESCOS:s världsarvslista och massor av god mat. Vi har även möjlighet att besöka Wielczkas magnifika saltgruva samt förintelselägret Auschwitz-Birkenau.
- Läs mer
- 2026-06-17 13:58:59
Pilates på stol
Sätt dig tillrätta på stolen och passa på att träna. Här visar Seniorens träningsexpert Sofia Åhman tre enkla övningar.
- Läs mer
- 2026-06-17 12:10:36
ABBA Voyage i London
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
- Läs mer
- 2026-06-17 09:49:27
Nyheter från Västerbottensdistriktet
Glad midsommar
- Läs mer
- 2026-06-17T12:48:18.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.seAnnonser
Sommarhälsning till alla medlemmar
Nu i midsommartider vill vi rikta ett varmt tack till er alla för det engagemang, den gemenskap och den kraft som ni bidrar med i SPF Seniorerna.
Bygg din egen midsommarstång
- Läs mer
- 2026-06-18 12:30:36
Jordgubbar på nytt sätt
Vill du piffa till jordgubbarna efter sillen? Testa kokboksförfattaren Tove Nilssons recept där timjan gifter sig med jordgubbar och citron. Och läs om varför Tove älskar örter.
- Läs mer
- 2026-06-18 08:28:00
Krakow – Polens vackraste stad
Krakow är som hämtad ur en sagobok med sitt livliga torg, spiralformade gotiska torn och vackra medeltida gamla stad. Här finns flera sevärdheter på UNESCOS:s världsarvslista och massor av god mat. Vi har även möjlighet att besöka Wielczkas magnifika saltgruva samt förintelselägret Auschwitz-Birkenau.
- Läs mer
- 2026-06-17 13:58:59
Pilates på stol
Sätt dig tillrätta på stolen och passa på att träna. Här visar Seniorens träningsexpert Sofia Åhman tre enkla övningar.
- Läs mer
- 2026-06-17 12:10:36
ABBA Voyage i London
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
- Läs mer
- 2026-06-17 09:49:27
Nyheter från Västerbottensdistriktet
Glad midsommar
- Läs mer
- 2026-06-17T12:48:18.0000000+00:00
