Sommarens bästa filmer
- Läs mer
- 2026-07-20 04:11:00
Blåbär i fruntimmersveckan
Idag startar den så kallade fruntimmersveckan med att Fredrik/Fritz har namnsdag. Därefter firar vi Sara, Margareta/Greta, Johanna, Magdalena/Madeleine, Emma/Emmy och Kristina/Kerstin. Varför inte uppvakta med en härligt seg blåbärskaka?
- Läs mer
- 2026-07-18 03:27:00
När fötterna bränner och domnar
Känns det som att gå på bomull? Eller domnar eller bränner fötterna? Se vad Seniorens smärtexpert Björn Bragée skriver om saken.
- Läs mer
- 2026-07-17 05:35:00
Skärmfri tid med barnbarnen
Hör du till dem som tröttnat på barnbarnens eviga mobilsurfande? Eller kanske på ditt eget? Här tipsar hjärnforskaren om vägen till andra sommarminnen än de digitala.
- Läs mer
- 2026-07-16 04:21:00
Gott med rött & sött
Sommartid är bärtid. Här kommer två recept där söta bär blir pricken över i:et i en sallad och på en bruschetta.
- Läs mer
- 2026-07-14 03:38:00
Nyheter från VG Västradistriktet
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.seDet här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden