När vi blir stressade händer det mycket i kroppen och hjärnan. För att bli av med stressen behöver vi tillgång till sömn och återhämtning, men vad vet vi om vilken typ av återhämtning som ger den vila hjärnan behöver?

Se inspelningen i länkarna nedan:
Film 1.
Film 2.
Film 3.
Film 4.