Fysisk aktivitet

Activage - PT-studio och mötesplats för seniorer
Hos Activage behöver du aldrig göra ett tillval för att få träna med en
personlig tränare. All träning leds av välutbildade PTs, i mindre grupper
och erbjuder träning som är anpassat för dig som är senior. Med deras
hjälp fokuserar träningen på att förbättra din styrka och balans.
Träningspassen avslutas för alla som vill med en god kopp kaffe och en
stunds samvaro med de andra medlemmarna.
Som medlem i SPF Seniorerna Nacka får du 30% rabatt på startpaketet eller 15% rabatt på baspaketet som gäller för 8 veckors träning. Du har även 10% rabatt på det fortsatta Fasta medlemskapet.
Adress: Gamla Värmdövägen 9. Telefon: 08-684 244 22.
Epost: finntorp@activage.com.
Läs mer på activagecenter.com.

Sickla Seniorer
Träning för 60+are. Allsidig, rolig, utmanande och utvecklande fysisk träning för alla äldre.
Yoga på Finntorpsvägen 5. Utegympa i Duschparken Finntorp.
Balans- och sittgympa på Träffpunkt Smedjan, Nya gatan 12. Promenader med tema.
Sickla Seniorer verkar för att äldre ska ha en god hälsa, välbefinnande
och ingå i en gemenskap.
Epost: eva.sandler12@gmail.com, tel nr 070-842 29 00.
Läs mer på www.sicklaseniorer.com.