Föreläsning på Billströmska 17 maj

Som en del i SPF Seniorernas folkhälsovecka 2022 arrangerades ett möte i Billströmska folkhögskolan med Bertil Marklund, läkare och professor i allmänmedicin och folkhälsa som föreläsare. I forskningen har han hittat hur man håller sig frisk och lever längre. Han förmedlade sin kunskap om den typ av livsstil som ger ett friskt och långt liv. Bland överraskande livsförlängande rekommendationer är att ta en tupplur efter maten, att dricka 3-4 koppar kaffe, att ta ett glas rödvin.