Välkommen till SPF Seniorerna Tio Öar

    SPF's styrelse för 2025

    Filmvisning Jorden runt segling

    Läs här...

Jordenruntsegling

Heinz och Miriam Roegner visar en film om deras andra jordenruntsegling.

  • Läs mer
  • 2026-01-17T20:07:27.0000000+00:00

Vårprogrammet 2026

Nu finns vårens program (månadsmöten, pub-aftnar, vattengympa, bridge, studiebesök och resor) på hemsidan. När du får detta meddelande i SPF-appen på din telefon trycker du på krysset uppe i högra hörnet när du läst det. Då ser du rubrikerna NYHETER LÄNKAR och SIDOR. Tryck på SIDOR och där under Aktiviteter. Tryck sedan på Medlemsmöten så får du upp en länk som visar alla våra möten och aktiviteter för våren. Alldeles ovanför Medlemsmöten finner du rubriken Årsmöte 2026. Här finner du Dagordning och Verksamhetsberättelse för det kommande årsmötet. Fler dokument läggs in vart efter de blir klara. Lite längre ner på sidan finner du också information om t.ex. våra Resor. Detta är ett lätt sätt att komma in på vår hemsida direkt från telefonen- Lycka till med botaniseringen. /Styrelsen

  • Läs mer
  • 2026-01-15T17:35:27.0000000+00:00

Dagordning för årsmötet 2026

Här kommer dagordningen för årsmötet den 11 februari. Finns även under Aktiviteter, Årsmöte 2026

  • Läs mer
  • 2025-12-20T14:47:32.0000000+00:00

Julhälsning och Årsmöte

God Jul och ett Gott Nytt År! och Välkomna på Årsmötet den 11 feb. kl. 16.00

  • Läs mer
  • 2025-12-20T14:40:24.0000000+00:00

Lena Hedquist i SVT och TV4: Dålig snöröjning tvingar äldre till husarrest

Snöröjningen i Stockholms stad fungerar så dåligt att många äldre och personer med funktionsnedsättning i praktiken blir instängda i sina hem. Det menar Lena Hedquist, ordförande för SPF Seniorerna Bromma, som nyligen medverkade i både Aktuellt och TV4 Nyheterna för att lyfta problemet.

Uppmaning till Socialstyrelsen: Sluta agera bromskloss om bröstcancerscreening

Trots att vart fjärde fall av bröstcancer upptäcks hos kvinnor över 75 år säger Socialstyrelsen nej till screening för äldre. SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson uppmanar nu myndigheten att ompröva sitt ställningstagande.

Webbinarium: Koll på pengarna för dig som är äldre

Hur undviker du bluffakturor, vad händer om en räkning blir sen och vilka ekonomiska möjligheter finns för dig som senior? Den 20 januari får du konkreta råd och möjlighet att ställa dina frågor till erfarna konsumentexperter.

SPF Seniorerna i Svenska Dagbladet: Kommuner ska inte mjölka äldre på pengar

Det saknas tydliga regler och öppen statistik för hur hyrorna sätts på äldreboenden. SPF Seniorerna kräver en översyn av hyressättningen och ett mer rättvist system. Vi uppmanar också kommunerna att hålla hyrorna på en rimlig nivå.

Kort promenad förlänger livet

En rask promenad på fem minuter extra om dagen kan förebygga många dödsfall. Det visar en studie som omfattar 135 000 äldre personer.

Träna magen med Sofia

Träna med Sofia och få stark mage! Här bjuder Seniorens träningsexpert Sofia Åhman på tre enkla och effektiva magövningar som görs stående. De passar dig som vill träna funktionellt, gärna utomhus, och tar bara några minuter.

Berlin, en världsstad?

Staffan Heimerson tar sig fram i Berlin bland gröt-gourmeter, synd, turkar och dissidenter. Mest till fots men också bakom ratten i en Trabant.

Sämre munhälsa i äldreomsorgen

Många i äldreomsorgen har sämre munhälsa trots riktlinjer och tandvårdsstöd. En ny svensk avhandling visar att både ansvar och rutiner brister.

Gå till nyhetsarkivet

Nyheter från Bohusdistriktet

God fortsättning!

  • Läs mer
  • 2026-01-17T16:09:08.0000000+00:00

Seniorpolitiska program

  • Läs mer
  • 2026-01-12T19:16:20.0000000+00:00

Nya stadgar 2026

  • Läs mer
  • 2026-01-11T18:51:18.0000000+00:00

Förbundsmästerskap i mattcurling

  • Läs mer
  • 2026-01-03T08:03:02.0000000+00:00

Aktuella kampanjer från vårt förbund

Annonser