Vill du vara med på friskvårdsaktiviteter med Humleaxet? Det är lättare och roligare att komma igång när man har sällskap

Du vet väl att du är försäkrad (klicka på länken t.v) via SPF för olycksfallsskador som du ådrar dig vid någon av våra aktiviteter! 

Nu (maj-24) har vi beslutat att starta upp lite nya aktiviteter och hoppas att ni känner av våren (inte bara pollen utan att det kanske spritter lite i benen) och börjar med alla eller några aktiviteter.                                                                                                                  

Söndag 5 maj klockan 14.00 startar vi med en fågelvandring tillsammans med Hans-Erik Bergvall på järnvägsvallen. Samling vid Cementen. Ta med en egen kaffekorg, för det finns bänkar att sitta på.

Måndag 6 maj klockan 11.00 träffas vi på Vegavallens utegym där Barbro Spets visar oss de rörelser vi klarar av. Sedan promenerar vi en kort eller lång sträcka i omgivningen.

Tisdag 7 maj klockan 11.00 samlas vi på parkeringen vid Makrillen för en cykeltur Gillberga runt.  Barbro Lindkvist, som har testat banan, tror att vi kan behöva lite träning. En egen kaffekorg kan tas med för att smakas av vid en eller flera vilopauser.

Fredag 24 maj klockan 11.00 ses vi vid boulebanorna bakom Gammelgården och umgås och har trevligt. Där kan vi prova på boule, utöva balansträning samt ägna oss åt korvgrillning som vi givetvis bjuder på. Dryck finns men ta med egen kaffekorg för där finns ingen spis.

Tisdag 4 juni samlas vi klockan 13.00 vid Björken. Därifrån tar vi en liten promenad med rullatorer, stavar och eventuell hund. Agneta Holmgren är ansvarig och avslutar på Björken med lite fika för de som önskar.

Hälsningar styrelsen

Här följer något av det vi för övrigt erbjuder.

Dagbio på Björns Bio i Tierp

SPF Örbyhus har i samarbete med Björns Bio kommit överens om att visa dagbio på försök fram t.o.m april.-24

Vi återkommer med nytt bioprogram när det bestämts

Seniordans  

Vi startar seniordansen torsdag den 25 januari 2024 kl 10 i Sveasalen. Den pågår varje torsdag 10 veckor framåt. Alla välkomna.

Hälsningar Maud  K

 
Mer info  Maud Knutsson   070 342 90 21

Boule

Vi startar utomhusboulen, som planerat fredag 10 maj, kl. 09.30.

Ta på varma kläder!

Plats: Boulebanorna intill Gammelgården, aktivitetskort gäller.

 Välkomna, ta med fika!

Hasse  Svensson 
076 133 95 93

Körsång och gymnastik har vi tillsammans med PRO

Kontakta Barbro Lindkvist eller Barbro Spets om du är intresserad av någon annan verksamhet så försöker vi starta upp.

Barbro Lindlvist: tel 070 643 92 41, e-post: j.b.lindkvist@telia.com
Barbro Spets: tel 073 028 14 90, e-post: theptip@live.se