Måndag 7/4 kl 12.30-15.30 Solnas Seniordag i Folkets hus, Skytteholmsvägen 2.
Ingen förhandsanmälan behövs. Fritt inträde. Föredrag om ”Åldrande och hälsa” av docent Karin Modig från KI samt information från Omvårdnadsförvaltningen. Det bjuds på kaffe och bulle i pausen.

Måndag 14/4 kl 10.00 Studiebesök i Storkyrkan.
Sankt Nikolaus kyrka, bättre känd som Storkyrkan, är en av Stockholms äldsta och har gått igenom en lång och brokig historia. Vi får en 60 minuter lång visning där vi möter fascinerande människor, kända och okända, som verkat i kyrkan på olika sätt. Vi får också höra om de nya rönen runt den magnifika statyn av Sankt Göran och draken såväl som berättelser om prästslagsmål och spännande kvinnoöden.
Samling utanför kyrkan vid ingången från Trångsund kl. 09.50. Kyrkans adress är Trångsund 1.
Pris 120 kr som betalas till föreningens postgirokonto senast 10/4. 
Entréavgift till kyrkan 50 kr betalas på plats.

Tisdag 15/4 kl 10.00 Studiebesök i Storkyrkan.
Samma program som måndag 14/4.

Onsdag 23/4 kl 13.00 Månadsträff i Pingstkyrkans lokal Lyktan på Råsundavägen 76.
Föredrag om åldrande och hälsa av docent Karin Modig från Karolinska Institutet.
Inträde 50 kr. Föreningen bjuder på kaffe/te och smörgås. Ingen förhandsanmälan behövs.

Fredag 25/4 kl 13.00 Gemensamhetslunch på Café Kärven.
Kom och ät lunch i trevligt sällskap!

Tisdag 6/5  Distriktets seniordag i Kungsträdgården.
 Pågår hela dagen.

Måndag 5/5 kl 17.00 Modeträff hos Lena Söder på Trikåbasaren, Råsundavägen 35.
Vi har butiken för oss själva och Lena visar vårens nyheter. Rabatt 10% vid inköp. Avslutningsvis bjuds på bubbel och tillbehör.
Max 10 personer. Anmälan senast 29/4. Ingen kostnad.

Onsdag 7/5 kl 14.00 Besök i en unik konstnärsmiljö på Södermalm
Består av unika ateljébyggnader samt bostäder skapade av skulptören Christian Eriksson med hjälp av arkitekten Ragnar Östberg i början av 1900-talet. På gården finns många av Christian Erikssons verk bevarade samt skulpturer av sonen Liss Eriksson.
Adressen är Maria Prästgårdsgata 3. Man åker T-bana Röd linje från T-centralen till Mariatorget. Därifrån är det cirka 5 minuters promenad. Resan tar ca 30 minuter.
Max 15 personer. Pris 170 kr betalas till föreningens plusgirokonto senast 29/4.

Torsdag 8/5 kl 14.00 Besök i en unik konstnärsmiljö på Södermalm.
Se texten för onsdag 7/5

Måndag 5/5 kl 17.00 Modeträff hos Lena Söder på Trikåbasaren, Råsundavägen 35.
Se 5/5

Tisdag 13/5 kl 10-12 Prova på boule!
Sker inom ramen för Förbundets Folkhälsovecka. Föreningens boulegäng står för instruktion och väg- ledning. Bana ligger i Byparken i Huvudsta en kort promenad från Huvudsta centrum.
Ingen förhandsanmälan behövs.

Onsdag 21/5 kl 13.00 Månadsträff i Pingstkyrkans lokal Lyktan på Råsundavägen 76.
Underhållning med trubaduren Mikael Edfelt med temat ”Lasse Berghagen”.
Inträde 50 kr. Föreningen bjuder på kaffe/te och smörgås. Ingen förhandsanmälan behövs.

Fredag 23/5 kl 13.00 Gemensamhetslunch på Café Kärven
Kom och ät lunch i trevligt sällskap!

Onsdag 4/6 kl 14.00 Vårlunch på Backstugan i Filmstaden i Solna.
Vi träffas och äter en god lunch tillsammans. Det finns att välja mellan kötträtt, fiskrätt, vego, pasta eller sallad. 
Lunchen kostar 149 kr inkluderande sallad, bröd samt kaffe och kaka. Vin och öl kan köpas. Betalas på plats.
Anmäl deltagande till expeditionen senast 2/6 så att vi kan göra bordsbokning.

Torsdag 12/6 kl 17.00 Trivselkväll på Ankaret.
Vi dricker rosévin och avnjuter en vårsallad därtill i glada vänners lag. Pris 200 kr. Max 30 personer. Betalas till föreningens plusgirokonto senast 5/6.

Fredag 13/6 kl 17.00 Trivselkväll på Ankaret.
INSTÄLLT pga för få anmälningar

Onsdag 18/6 kl 10.30-13.00 Lilla skärgårdsturen med lunch.
Den perfekta turen för dig som vill se det bästa av Stockholms innerskärgård. Vi färdas med den anrika Östanå 1, som avgår från kajplats 15 på Strandvägen. 
Samtidigt som vår guide berättar om alla de sevärd- heter vi passerar får vi njuta av krögarens lunch. Turens längd är 2,5 timmar. 
Sista dag för anmälan och betalning är 5/6 Vi har 30 platser bokade. Pris 540 kr.

20-22 juli Visbykryssning med Birka Gotland 
Anmälan fr.o.m 2 april -> 17 juni till Ingrid Andersson helst via mejl hemtillingrid@gmail. com (i andra hand 0708-28 86 97). Läs mer

18-19 augusti Gränna och Visingsö på två dagar
Anmälan fr.o.m 2 april -> 2 juni (pga Gyllene Utterns hotellbeståmmelser är sista dag för bokning den 2 juni) till Ingrid Andersson helst via mejl hemtillingrid@gmail.com (i andra hand 0708-28 86 97).Läs mer

Resor och utflykter som anordnas av SPF-föreningarna i Solna och Sundbyberg i samarbete. Alla programmen kan läsas under Resor
Torsdag 15/5 Järnvägsmuséet i Gävle och konstbesök på Laxön.
En dagsresa ordnad av SPF Sundbyberg. Pris 995 kr. Anmälan till Margareta Andersson senast 15/4 via mail margareta.andersson999@gmail.com. 

Tisdag 9/9 Endagsresa till Avesta Art och Västanfors hembygdsgård.
Anordnas av SPF Brunnsviken. Anmälan till Eva Eliasson fr.o.m 10/6 och senast 1/8. brunnsvikensolna@spfseniorerna.se Resans pris 995 kr. 

Torsdag 18/9 Åland i skördetid
Endagsresa ordnad av Spf Sundbyberg. Till Åland med Eckerölinjen och 5 timmars rundresa på Åland. Anmälan till Margareta Andersson tidigast 2/6 och senast 4/7 via mail margareta. andersson999@gmail.com. Pris 730 – 1400 kr beroende på tillval.