Av friskvårdsansvariga Ann-Marie Davidsson kan du köpa ett friskvårdskort för 20 kronor. Sedan motionerar du, även dammsugning räknas, fyller i kortet och lämnar det till Ann-Marie, så deltar du i lotteriet. Hela potten lottas ut bland de medlemmar som har lämnat in ett fulltecknat aktivitetskort under perioden. Även föreningen har chans att vinna pengar från distriktet och får fler lotter ju fler kort som lämnas in!

Till friskvårdansvariga Inger Klasson, kan du vända dig, om du vill åka med till Silverdalen och träna hos fysioterpeuten Anna-Lena. Passet inleds med enkel Qi gong och uppvärmning, sedan styrkesträning och avslutningsvis stretching. Avgiften 250 kr, räknas som sjukvårdskostnad och och när gränsen för högkostnadsskyddet är nådd, går den på frikortet.

På tisdagar klockan 11 leder Inger Klasson sittgympa i Bygdegården, tillsvidare bjuder SPF på avgiften (hyran) och alla även oanslutna är välkomna. Ta på ledig klädsel som är lätt att röra sig i och halksockor eller rena gympaskor - inga smutsiga ytterskor inne! En handduk eller ett träningsband är bra till vissa övningar, ta med det också!
Träningsglädje utlovas!

På måndagar kl. 11 vid bouleplan går starten för en promenad runt sjön med deltagare från både SPF och PRO samt oanslutna!