Folkhälsovecka
Vecka 21 är SPF seniorernas folkhälsovecka.
Välkommen till en vecka fylld med aktiviteter.
Måndag:Promenad med minnesträning Hemavan samling Fica 12.00
Tärnaby samling Vikmyra 12.00
Tisdag: Introduktion styrketräning samling gymmet Tärnaby 13.00
Onsda: Ordinarie styrketräning gymmet Tärnaby 9.00
Torsdag:Träna med Sofi ,se förbundets sändning. 10.00
Fredag:Boule på Vikmyra Tärnaby Fika 13.00
Alla dagar visas förbundets föreläsningar på Vikbacka , kl 10.00
Måndag ,Med livet i behåll- om åldrandets frihet och förlust.
Tisdag ,Reumatism - en sjukdom med många ansikten.
Onsdag,Munnen en del av kroppen.
Torsdag, Träna med Sofia
Fredag, Om sömn och återhämtning.
Alla omkringboende är välkomna , vi bjuder på frukt och dryck.
Välkomna.
Som vanligt finns förbundets stegräkningstävling , anteckna och rapportera till förbundet via hemsidan.