Medicinsk yoga torsdagar 10:30.11:30

I medicinsk yoga är yogapassen särskilt anpassade för seniorer och fokuserar på styrka i kropp och sinne, rörlighet och balans.

Datum: 29 januari – 2 april (10 tillfällen)

Tid: torsdagar 10.30 – 11.30

Yogautrustning: Yogamatta tar deltagarna med själva.

Pris: Beroende på deltagarantal. Kontakta Inga-Britt Lindström för mer information/anmälan iblindstrom42@gmail.com

Lokal:  Svanen, Kulturhuset Älta

Ledare: Louise Sköld – etablerad yogalärare med 10 års erfarenhet från Actic.

Arrangör: Älta Kulturförening med stöd av Nacka Kommun