Passa på att umgås och träffas utomhus
Frisk luft, rörelse och kompisar är bra för hälsa och välbefinnande. Här är några förslag på utomhusaktiviteter.
● Cykelturer ● Promenader med eller utan stavar ● Jogging ● Gymnastik ● Yoga
● Boule ● Tipspromenader ● Krocket ● Orientering ● Golf ● Picknick
Även mer traditionella inomhusaktiviteter kan hållas utomhus om vädret tillåter som t.ex. bokcirklar och styrelsemöten. Det är förstås viktigt att alla som träffas känner sig friska och håller ett ordentligt avstånd.
Klicka här för att Folkhälsomyndighetens råd
Hör gärna av er till med tips på lämpliga utomhusaktiviteter till: info@spfseniorerna.se