Håll er på benen, ramla inte. Plats kvar!
Tveka inte - Ett fåtal platser kvar - Anmäl dig nu!
SPF Strömstararna och judoklubben IK Västra Mölndal samarbetar med Mölndals stad för att minska och förebygga fallolyckor, vilket sker i form av en studiecirkel.
Vi vänder oss till dig som är 65 år och äldre. Studiecirkeln ”Håll dig på benen och ramla inte” varvas med föreläsningar och träning i.
Vi går igenom det normala åldrandet, riskfaktorer och åtgärder för att förhindra/minska fallolyckor hos äldre samtidigt som vi tränar balans, styrka och fallteknik så vi kan undvika skador. Mellan föreläsningarna och träningen bjuder vi på fika. Fullständigt program delas ut vid första tillfället.
- Tid: Vi startar tisdag 7 okt klockan 10–12 och det blir totalt 10 tillfällen, sista tillfället är den 9 december.
- Lokal: Pinnharvsgatan 11 Mölndal (ingång ca 20m till vänster om Hemköp ner för trappan under lastbryggan).
- Kostnad: 600 kr för medlemmar i SPF Strömstarana och 800 kr för övriga. Faktura skickas från Studieförbundet Vuxenskolan.
- Anmälan, som är bindande, senast 19 september till: Studieförbundet Vuxenskolan Mölndal Anna-Karin Feragen Mejl: anna-karin.feragen@sv.se Tel 031-87 47 46 tel. tid måndag-torsdag kl. 10-14
- Varmt välkomna! Läs mer på respektive förenings hemsida SPF Seniorerna Strömstararna Aktiviteter, höst -25 IK Västra Mölndal
