Att lära sig "stava" rätt.
40 stavar och 20 medlemmar i SPF Seniorerna Hamre träffades för att starta stavgång – för några var det nytt för andra var det på nytt.
Vi började med teori och övergick sedan till praktik, allt med ledning av Karien de Rond från Odensvi sjukgymnaster.
Vi fick lära oss att gå med stavar är bra för det mesta, bättre för atrosknän, för skelettet, för diabetesen, för ämnesomsättningen, för konditionen mm.

Vi kommer att fortsätta träffas, varje onsdag 11.00 vid Senioren, Viksängsgatan 80. Alla är välkomna – ingen föranmälan behövs.
Text: Gunnel Lundin
Foto: Ulla Elfvendahl