Lyckad dag – mer lyckad än många trott!
Johnny Pellas, psykolog och forskare ledde oss genom dagen på ett mycket bra sätt.
Vi 35 deltagare satt i små grupper, vilket framgick i inbjudan och kan ha varit något som gjorde att inte fler anmälde sig men det var ett bra sätt! I grupperna diskuterade vi givna frågor, mellan frågorna föreläste Johnny utifrån frågan.
Första frågan: Vad var bättre förr och vad är bättre nu. Det fanns saker som var bättre förr som vi saknar men det mesta i våra liv är bättre nu. Ett bevis på det är vår höjda medelålder som vi fick se statistik på. Några faktorer som spelat in är nya läkemedel, nya undersökningsmetoder ex röntgen och andra levnadsvanor m.m. 
Nästa fråga: Vad kan vi bidra med för framtiden. I föreläsning sa Johnny att vi ska tänka på att vi faktiskt är en resurs och inte en belastning vi har praktisk visdom och kan bidra med perspektiv. Han beskrev hur media framställer oss äldre. Motsvarar vi bilden av att sitta ensamma och mata duvor eller att vi alltid behöver hjälp av unga människor och har vi alltid ärtor på tallriken? 
Sista frågan: Hur kan vi öka psykisk hälsa och vår motståndskraft och känna mening och hopp? Vi har en biologisk och en mental ålder. Vi måste acceptera att saker och ting händer med kroppen. Den mentala åldern har vi ansvar för att påverka själva genom att ha omväxlande fysisk aktivitet, se till att hjärta och blodkärl fungerar, att vi håller i gång hjärnan och tränar på att lära nya saker och att vi har ett aktivt socialt umgänge. Om vi ändå hamnar i grubblerier och oro över vad som kan hända, hur bryter vi det? En viktig sak för att få må bra känslan är att känna sig behövd och för vem kan jag vara till nytta. Vi kanske också har ett ansvara att bry oss om dem vi ser inte mår så bra för att hjälpa dem komma ut och få andra tankar
Stort tack till er alla 3, Johnny Pellas, Gunnel Lundin och Håkan Berndtsson som ansvarat för dagen. Ni gjorde denna dag så värdefull. Vi som var där har fått många goda tankar med oss.