Välkommen till en lärorik kurs där du får lära dig fallteknik – hur du kan minska risken för skador om du skulle ramla, och hur du kan känna dig säkrare i din vardag.

Kursen leds med fokus på säkerhet, balans och praktiska övningar anpassade efter deltagarnas förutsättningar.

Kursledare:   Robin Neijman, Judo Club
Två tillfällen:   onsdagen den 11 mars kl 13.00-14.00 och onsdagen den 18 mars kl 13.00-14.00.
Antal: 10 deltagare
Pris: 300 kr/deltagare för två tillfällen
Plats: Judohallen, Björneborgsgatan 25, SUNDSVALL

Inga förkunskaper krävs. Bekväma kläder rekommenderas.

Bindande anmälan senast den 4 mars 2026.

FULLBOKAT! För reservlista kontakta Lars Backlund på tel: 070-797 4567 eller 
epost: larsbacklund55@gmail.com

Du måste vara medlem i SPF Freja, för medlemskap, klicka här.
För information om SPF Frejas hantering av personuppgifter, klicka här.

Har du några funderingar, kontakta Lars Backlund på tel: 070-797 4567 eller
epost: larsbacklund55@gmail.com