April månads medlemsmöte hade rubriken"Måbra-dag".

Tandhygienisten Johanna Bergström, diabetessamordnaren Berit Ålskog, diabetessköterskan Maria Andersson samt gyminstruktören Christine Enkvist deltog, förutom Gunnel Grahn som rapporterade från kommunens pensionärs- och handikappråd.

Johanna började ge tips till god tandhälsa, olika kostråd och förebyggande tandvård. Många i publiken blev förvånade när de fick veta att man inte ska skölja munnen efter tandborstningen! Därefter gick hon igenom vad som gäller i nya tandvårdsreformen.

Berit gick igenom vad de olika typerna av diabetes innebär, kostråd för diabetiker och tips till egenvård, till exempel fysisk aktivitet, glukosmätning och att jämföra olika produkters innehåll. Publiken fick sedan gissa hur mycket socker olika drycker innehåller.

Maria inflikade att diabetes verkar öka i vårt samhälle och att varje vecka (nästan) upptäcks nya fall i Norsjö. En förklaring kan vara en åldrande befolkning.

Efter dessa fakta ledde så Christine ett rörelsepass sittande på stolen, där hon med enkla rörelser fick igång hela kroppen. Hon betonade också hur viktigt det är att röra på sig, varje dag, på ett eller annat sätt och detta blev ett mycket uppskattat inslag under dagen.

Gunnel Grahn redogjorde för ett möte med kommunens pensionärs- och handikappråd med bland annat en redovisning av en aktuell enkät om omvårdnad inom hemtjänst och boenden.

Dagen avslutades med fika, lotteridragning och information om kommande aktiviteter såsom modevisning och utflykt till Vajsjön i maj.

Agneta Hägg