SPF Hälsovecka 18-21 maj 2026

Onlineföreläsningar varje dag kl 10.00 hos studieförbundet Vuxenskolan. Extra föreläsning 21 maj kl 13.00.

Måndag 18/5 - Rörelse och fysisk aktivitet - små insatser, stora effekter. Michail Tonkonogi berättar om vilken typ av träning som gör störst skillnad för äldre och varför.

Tisdag 19/5 - Naturens läkande kraft. Föreläsare Erik Hansson.

Onsdag 20/5 - Mental Health first aid - Första hjälpen till psykisk hälsa. Föreläsare Britta Alin Åkerman.

Torsdag 21/5 - kl 10 - Osteoporos - Stärkt kunskap för starkare liv. Susanne Bolin Gärtner guidar dig genom vad som händer i skelettet när benmassan minskar.

Torsdag 21/5 - kl 13 - Kvinnor och hälsa. Föreläsare Alexandra Charles.