Ett trettiotal medlemmar hade infunnit sig för att för att lyssna till Johanna Gustavsson, docent vid Karlstads universitet.

Som vanligt inledde vår ordförande, Bengt Tingdahl med att hälsa föreläsare och gäster välkomna till dagens månadsmöte. Han läste sedan en AI-genererad dikt med viss bearbetning så den skulle passa SPF Hammarö. Därefter presenterades Johanna Gustavsson och Shashark Ghai från Karlstads universitet. De arbetar vid Centrum för forskning om samhällsrisker.

Dagens ämne var fallskador och vad vi kan göra för att förebygga dessa. 
Johanna inledda med att konstatera att endast 2% av alla fallolyckor leder till allvarliga skador och att den vanligaste skadan är blåmärken och sår på huvudet
Några åtgärder vi kan vidta för att minska risken att ramla:
1. Fysisk aktivitet – otroligt effektivt
2. Beteende – tänk på vad och hur du gör
3. Miljön – hur har du det runtomkring dig
4. Kost – tänk på att du får i dig tillräckligt med protein

De visade också hur man tar sig upp, om du nu mot förmodan skulle ramla.
Ett mycket uppskattat föredrag
Johanna och Shashark tackades med en varm applåd och med blommor som överlämnades av vår ordförande.

Passande nog tog Marianne Mizgalski över med en pausgympa som genomfördes med syfte att stärka kroppen för att minimera risken att ramla.

Därefter föreningsinformation:
Bettan informerade om att den 7 september klockan 1500-1700 börjar discodans för enbart tjejer på Clevegården.
Wolf informerade om att mattcurlingen startar den 3 september klockan 1000-1200 i pingislokalen. Kom gärna och prova på.
Anders informerade om att den 12 september kl 1000-1200 startar ”Öppet hus” på Clevegården. Ett bra tillfälle att komma och prata, fika och ha en trevlig stund tillsammans. Öppet hus kommer att vara varje fredag i fortsättningen.

Till sist informerade Bengt om en föreläsning i Torsby av den kände Ingmar Skog över ämnet ”70 är det nya 50”. Bengt köpte också boken med samma namn. Den kommer att finnas till utlåning i samband med fredagarnas Öppet hus.
Han informerade också om den ”Brainstorming” som ägt rum under våren och att styrelsen nu kommer att bearbeta alla bra synpunkter som kommit fram.
Vi har också anslutit oss till projektet ”Hållbara pensionärer” I samband med detta hålls ett webbinarium den 17 september kl 1000 med rubriken ”Kemikaliesmarta hem” Platsen är Clevegården och du är välkommen och ta gärna med en kompis.

Under fikat diskuterade vi bordsvis våra erfarenheter utifrån dagens tema.

Som vanligt dragning i lotteriet med sedvanligt fina priser och avslutning med Värmlandsvisan.

Fotograferade gjorde Anders Carlsson och Lars Larsson