Friskvårdsaktiviteter       Inställda för terminen

Uppdaterades: 18 mars 2020

Gympa, vattengympa, stavgång, boule och yoga

Distriktets Friskvårdskalender som innehåller olika aktiviteter på distrikts- och riksnivå hittar du här

Hjärnkoll 2020 är en rikstäckande frågesportstävling för SPFs medlemmar. Först tävlas på distriktsnivå och distriktsvinnarna får sedan representera distriktet i riksfinalen. På distriksnivå tävlas det i tre omgångar; kvalificering, semifinal och final. SPF Almunge-Knutby representerades i år av Claes Aldman, Ann-Britt Schedin och Siv Nilsson, vilka nådde till semifinal. 

Boule på Torslund i Almunge kl 13.00 torsdagar under sommarsäsongen är inställd tills vidare. Ansvarig Hans Nordström.

Säsongens Bouleträning pågår torsdagar klockan 13:00 i Torslund.
Alla medlemmar i SPF Seniorerna Almunge-Knutby kan delta.
Ingen förkunskap behövs.
Vi delar in de som kommer i lag.
Bouleklot finns att låna.
Ta med fika och gärna även fikabord de som har, eftersom det är begränsad plats vid de befintliga borden.
Välkomna!
Hans Nordström
Boule ansvarig i SPF Almunge-Knutby
E-mail: hans.e.nordstroem@gmail.com
Mobil 072 557 61 35

Inbjudan till Eckerö Linjen Senior Cup på Åland 27-28 maj! Under resan kan man deltaga i boule, bridge, bowling eller vandring. Hans Nordström tar in anmälan fram till 25 mars. För detaljer se pdf.

Bowling eller shuffleboard med lunch på Latitude-59, Svartbäcksgatan 71, Uppsala onsdag 25/3 är inställd

Yoga 10 gånger på tisdagar kl. 10.00-11.00 i Knutbygården är inställd resten av terminen. Ledare Marie Fredriksson. Kostnad 665 kr. Det går att få pröva på 1 gång för 65:-. Betalning görs till bankgiro 328-3231 SPF Senioren Almunge-Knutby eller med Swish till 123 157 65 60.
Anmälan till Lillevi på 072-7188488. Ta med vattenflaska och filt. Mattor finns att låna.

Vårens vattengymnastik i Almunge är inställd resten av terminen

De som deltagit i vattengympan under hösten har företräde till att fortsätta under våren. Dessa ska ha anmält att de önskar fortsätta med vattengympan till Siv Nilsson, tel 070-718 59 34 eller sifen.nil@gmail.com senast 31/12. Betalningen 950:- görs tidigast 1/1 2020 och senast 12/1 2020 till bankgiro 328-3231 SPF Senioren Almunge-Knutby eller med Swish till 123 157 65 60. 

Eventuella resterande platser kommer att fördelas enligt principen "först till kvarn" efter anmälan till Siv Nilsson.

Stavgång på måndagar kl 1000 ligger för närvarande nere. 

Vårens Gymnastik på måndagar i Faringe bygdegård är inställd resten av terminen. Medelgympapass med hantelträning och härlig musik.
Kontaktperson Marianne Carlsson på 070-8176123.

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Vi samarbetar med studieförbundet Vuxenskolan

Publicerades: 29 juni 2019 Uppdaterades: 18 mars 2020