Påskbrev 7april

Uppdaterades: 07 april 2020

Till alla SPFvänner i Sävådalen
Vi närmar oss Påsk och är mitt inne i den sk Stilla veckan, då det ska var tid för lugn och stillhet och tid för reflektion över livet. I år har vi ofrivilligt och tvunget fått flera veckar av avskildhet/ensamhet med gott om tid att både anpassa oss och tänka över situationen. Här är några funderingar över den nya tillvarons möjligheter med hälsningar från oss i styrelsen.

Träning
Ni som deltar i grupperna inom Senior Power har böckerna och kan lägga upp egna träningsprogram, men om man inte vill göra detta finns det möjligheten att följa Sofia Åhmans program på TV, Hemmagympa med Sofia kl 9.40 -10.00 på SVT 1 på vardagar. Där finns varje dag olika övningar dels för mer tränade, men även för äldre som vill/kan göra rörelserna i soffan , på en stol eller liknande. Hon är fantastisk på att entusiasmera. Lycka till med att hålla konditionen tills vi kan vara i farten som vanligt igen.

Lära något nytt
Efter kontakt med Vuxenskolan har vi fått erbjudandet att träna på digitala utbildningar och support för digitala studiecirklar.
Digitala kurser, start v 17, kommer att ges kontinuerligt under våren – kursprogram skickas ut v 16 och publiceras på SV:s hemsida www.sv.se/uppsala. Kostnadsfritt. Man träffas i digitala kursrum för att gå igenom och få prova på olika verktyg för möten via t ex Skype eller WhatsApp m fl.
SV visar allt ifrån upplägg och inloggning, funktioner för möten och tips för bra möten utifrån gruppens behov och ger support.
SV studiekatalog speciellt för SPF finns nu också upplagd på vår hemsida. Klicka på Senaste nytt och bläddra bland alla förslag.

Ut i naturen
Corona viruset medför ändringar för oss i fråga om hur vi ska leva livet. Det som är viktigt nu är att ha social distans, men det är bra att ta promenader utomhus, gärna med nån god vän/väninna. En termos och lite vila i solen är inte fel. Kanske ni kan samtala om den bok ni gemensamt har läst. Bokförslag finns i studiekatalogen.
Just nu är det blåsippstider ute i markerna att njuta av. Visste du att blåsippor hör till våra äldsta växter, i ca 120milj år har dom funnits. Många färgvarianter och många olika antal kronblad har blommorna.

En skön Påsk önskar Styrelsen

Kontaktpersoner
Britta Fagerberg britta.fagerberg@telia.com 0706773979,
Inger Falk fam.falk@telia.com 0705481162
Alf Hanslöf alf.hanslof@gmail.com 0739374308
Solweig Henriksson s.henriksson8@gmail.com 0703680741
Tommy Nilsson tommy.nilsson3@outlook.com 0708608111,
Per-Lennart Andersson bosslinge113@outlook.com 0708843533
Roine Andersson, mbandersson@hotmail.com 0702111835
Elsie-Marie Franzén hammarvreten174@gmail.com 0739779275
Agneta Gustavsson, born8@live.se 0707597606
Ulf Norling luh.norling@telia.com 0706622425
Ann-Mari Rönnefall a.ronnefall@live.se 0735706162

Publicerades: 07 april 2020 Uppdaterades: 07 april 2020