SENIORGYMPA - DANS - Waxholms Gymnastikförening (WGF)

Seniorgympa och Dans vänder sig till dig som är 65+ och vill ha en rolig, varierad och anpassad träning utifrån din egen förmåga.

Tillsammans tränar vi styrka, koordination, kondition och balans till medryckande musik.

Du behöver inte ha någon erfarenhet sedan tidigare utan våra instruktörer hjälper dig till rätta med övningarna.

Vi är ett gäng som har det kul tillsammans och alla tränar efter sin egen förmåga och dagsform.

Inte nog med att du blir vältränad hos oss utan här har du möjlighet att träffa nya trevliga bekantskaper.

Seniorträning under vårterminen 2026:
1. Måndagar, Seniorgympa, kl. 16:30- 17:45 i Sporthallen, Campus
2. Onsdagar, Dans, kl. 16:00- 17:00 i Spegelsalen, Campus
3. Torsdagar, Seniorgympa, kl. 16:30- 17:45 i Vaxö skola

Är du osäker på om Seniorgympa och/eller Dans passar dig, kom gärna och prova GRATIS hela januari. Är du nyfiken och vill börja med att kika på ett pass Seniorgympa gör du det enklast på Campus på måndagar uppifrån läktaren!

Du kan också se en video på Seniorgympa genom att klicka här.

VT-2026 SENIORGYMPA börjar måndag 12 januari och slutar 11 juni.

Kontaktperson: Sune Tungström sune@tungstrom.se eller 070-683 50 33

Vi kommer också att testa med LÄTTGYMPA i februari - läs mer här.

Läs mer om vår träning på Waxholms Gymnastikförenings (WGF) hemsida: www.wgf.nu

Välkommen att träna med oss!