Sollentuna Seniorgymnastik har ett stort antal senior-inriktade träningspass varje vecka på olika platser i kommunen. Du får alltid prova gratis 1.a gången. Här finns något för alla. Exempel på aktiviteter är Linedance, Gympapass med träning för hela kroppen, Gympapass med inriktning på rygg & nackträning, Stolsträning där vi tränar styrka och balans. Vattengymnastik i varmvattenbassäng, Zumba, Styrketräning, Cirkelträning, Medicinsk Yoga. Utomhus har vi medicinsk bl.a Qigong, Stavgång ”Bungypump” du lånar stavarna som ger extra motstånd på plats.Ta även en titt på: Ta även en titt på: www.sollentunaseniorgymnastik.se eller ring 070-440 02 05 (telefontid vardagar kl: 13-16)
Schemat för våren 2023 hittar du här: SchemaSSGVåren2023