Hälsointresserade i SPF Seniorerna Engelbrekt liksom övriga SPF Seniorernas föreningar i Stockholmsdistriktet  var inbjudna till en Folkhälsodag i det vackra och redan julpyntade Westmanska Palatset på Holländargatan som, förutom tre intressanta föredrag, bjöd på en god lunch och ett rikligt kak- och kaffebord.

Ny tandvårdsförsäkring från 1 januari 2026.

Första talare var tandhygienist Anette Norström som sakligt och intressant berättade om den nya tandvårdsreformen som träder i kraft 1/1 2026. Den gäller alla som fyller 67 år och äldre. Patienten betalar 10 % av referenspriset och resten betalas av staten. De flesta behandlingar ingår för tand 1 – 5, även komplicerade som broar och inplantat. Alla tandläkare är inte anslutna och då gäller inte försäkringen. ATB (allmänna tandvårdsbidraget) kvarstår och kan användas till andra åtgärder t.ex. förebyggande tandvård och tand 6 eller 7 (molarer). På den digitala Tandpriskollen kan du kolla referenspriser och jämföra med din tandläkares priser. Anette Norström visade några exempel på tandvård som överskridit referenspriset med 17 till 75 %. Den lägsta från Folktandvården. STB (särskilt tandvårdsbidrag) finns kvar för dem med försämrad tandhälsa på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning. Ett besök hos tandläkare kan alltså omfattas av olika ersättningssystem. Brev med information kommer till berörda. Friskvårdsavtal sägs däremot upp för alla 67 år och äldre. På nätet hittar du mer information om denna viktiga tandvårdsreform vars målsättning är: minskade kostnader för individen, förbättrad munhälsa, minskade risker för att dålig munhälsa skall leda till andra sjukdomar och försämrad livskvalité.

Vaccinationer och smittskydd

Katarina Widgren biträdande smittskyddsläkare talade initierat om olika vaccinationer och fram för allt de som är viktiga för alla från 65 år. Difteri och stelkramp bör fyllas på vart tjugonde år vilket man kanske inte har riktig koll på. Covid och årsinfluensan påminns man om och är ju gratis för 65 år och äldre. Så även för Pneumokocker som orsakar lunginflammation. RSV, ett virus som framför allt drabbar spädbarn, kan även smitta äldre. Bältros och, om man vistas ute i naturen, är TBE är viktiga vaccinationer, men betalas av dig själv. Syftet med vaccinationer är att uppnå flockimmunitet och att skydda spädbarn, äldre och personer med andra underliggande sjukdomar. Äldre är i statistiken märkbart mer drabbade av smitsamma sjukdomar och kräver också oftare sjukhusvård. Vaccinationstäckning för influensa för alla över 65 år var för säsong 2024/25 63 %, för Covid höstvaccinationen 62 % men vårvaccinationen bara 27 %. Tyvärr är det så att ju bättre en vaccination fungerar, desto osynligare blir hotet från sjukdomen och ju mindre blir benägenheten att vaccinera sig.  Många hittar också hinder t.ex. dyrt, många sprutor vid många olika tillfällen, hitta vaccinationsställe, nytta eller risk med en vaccination, biverkningar eller rykten (fake news.) Till sist påmindes vi om vikten av god handhygien och att hålla avstånd eller hålla oss hemma om vi är sjuka.

Existentiell hälsa

I Sofia församling erbjuds alla över 75 år vid hembesök samtal med präst eller psykolog. Att få prata ostört om sig själv tycker många känns angeläget. Det berättade Elisabeth Arborelius, präst och docent i psykologi om. Trots den goda lunchen var det ingen som somnade till då hon berättade berörande om sin uppgift, som borde finas i alla församlingar. Det viktigaste är att lyssna, inte fråga, inte styra. Man behöver inte tillhöra kyrkan för att få denna kontakt. Vad vill då de äldre prata om. Jo, om livet hur det har varit, hur livet blev och existentiella frågor. Många berättar om en svår barndom, om olika trauman, problem i relationer och förluster av nära och kära. Hon hade så många kloka ord att säga om det oundvikliga åldrandet som kan vara så smärtsamt. Det man sopat under mattan tränger sig fram och då är det viktigt att ha någon som lyssnar. Hon påpekade hur viktigt det är, även om man är gammal (ett ord hon inte skyggade för), att få möjlighet till angelägna samtal. Att känna sig behövd även på äldre dagar och att hitta stimulerande sysselsättningar är viktigt, men många känner inte så. Och när den dagen kommer få flytta till ett servicehus. Elisabeth Arborelius har skrivit en bok: Hur livet blev, som utkommer i början av år 2026, där hon berättar om många av de kontakter och samtal med äldre som hon haft. Efter att ha lyssnat på Elisabeth Arborelius, med all den erfarenhet hon har av samtal med äldre, tror jag boken är mycket läsvärd.

Vera Sundberg