Hälsa är ett fokusområde under 2023.
Nu kan vi komplettera våra aktiviteter med tio minuters balansträning.
Möten av olika slag, promenader, boule, bridge, i samband med föreläsningar, när vi borstar tänderna eller lagar mat.
Hitta en av övningarna som passar dig eller din grupp.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här