Region Sörmland ger råd om hälsa.
Du kan också dela med dig av vad som får dig att må bra.
Läs om Sonjas seniorträning och kaffet vid seniorhänget efteråt. Klicka här
PS! Du vet väl att medlemmar i SPF Seniorerna Gullvivan får rabatt på träningskort på Actic. Läs om det här.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här