En onsdag med dans och hjärnkoll

Onsdagsträffen 27 mars handlade om att hålla igång både kroppen och knoppen. Varje torsdag dansar en SPF grupp Internationell Dans. Nu fick vi ett smakprov på danssteg från hela världen.

  • Dans ett härligt sätt att röra sig.
  • Dansgruppen visar olika internationella danser.
  • Hm, klurigt det där med hjärnkoll.
  • Dans ett härligt sätt att röra sig.
  • Dansgruppen visar olika internationella danser.
  • Hm, klurigt det där med hjärnkoll.

Det bjöds bl.a. på Brasiliansk samba, svensk hambo och American promenade.
Jag har alltid tyckt om att dansa säger många människor som vill vara aktiva upp i åldrarna.
Det är nyttigt att röra på sig. I dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom minnet, alltså både kroppen och knoppen.

Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans är ett av de bästa sätten atthålla i gång både kroppen och knoppen. Man får ordentlig motion, och har roligt
tillsammans.

                 Hur ser Färöarnas flagga ut?

Efter kaffet var det dags för SPF Seniorernas Hjärnkoll är en frågesportstävling där förbundet
varje år genomför en riksfinal för distriktens bästa tremannalag. Alla distrikt är välkomna att
skicka ett tremannalag att representera och försvara distriktets ära. Nu var det dags att utse
Nyköpings representanter till Distriktsmästerskapet.

Frågorna var av allmän karaktär och omfattade områden såsom Natur, då och nu, ord och
kuriosa och Världen. Vet du att det fanns en bil som hette Tatraplan, hur Färöarnas flagga
ser ut eller hur man skriver 2013 med romerska siffror. De som var med i onsdags vet.

Text och bilder: Christine Gilljam