Bästa möjliga liv – hela livet - ”Passion för livet”

Torsdagen den 12:e september 2024 startar (träff 1)
vi upp en testgrupp där syftet är att ge kunskap och verktyg för att själva ta ansvar för ett  hälsosamt liv.
Träff 1: 12 september
Träff 2: 18 oktober
Träff 3: 12 november

Efter 2-3 träffar i testgruppen 
gör vi en utvärdering för kommande träffar. Tack till er som bokat in er i testgruppen

SPF Seniorerna Sörmlandsdistriktet satsar på folkhälsa genom programmet ”Passion för livet”. 

Programmet bygger på att seniorer byter erfarenheter och kunskaper med andra seniorer och är ett personligt stöd för varandra vid förbättringar. Vi tar då själva ansvar för att skapa ett hälsosamt liv som gör vardagen säkrare och livet roligare.

Plattformen för Passion för livet blir att vi startar upp sk. Livscaféer med följande teman: 

• Fysisk aktivitet
• Social gemenskap
• Mat och dryck
• Delaktighet och meningsfullhet

På livscaféerna träffas vi 3-4 tillfällen för varje tema med 5-6 deltagare.

Vi kan starta upp flera livscaféer samtidigt när vi har fler handledare som bidrar med kunskapsbaserad information.

Väl mött efter sommaruppehållet med Passion för livet.  

För frågor eller funderingar eller vad som helst om de olika aktiviteterna
ring  Yvonne tel 070-3903054.

Yvonne berättar om "Passion för livet"

Text: Yvonne Danielsson
Bild: Ingegärd Nylund

SPF Seniorerna Kiladalen