Lär dig falla rätt - FallFitness för seniorer.
Under åtta pass har 11 seniorer tränat balans, styrka och fallteknik i Munktellarenans Budohall. Programmet är framtaget av FoU i Sörmland.
Instruktörer har varit Mona Andersson, Annika Hofling och Kenneth Johansson.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här