Kom och prova på tre tillfällen med träning (utan kostnad).

Vi kommer att jobba utifrån ett färdigt pass, jympa soft, i två delar. Den ena delen med fokus på balans och den andra delen där vi fokuserar på rörlighet i ett mjukt tempo.

Alla som vill kan vara med. Du jobbar utifrån din egen förmåga.

Vi möts i lilla hallen tisdag 13/2, 27/2 och 12/3 kl 16-17.

Tag gärna med ett sittunderlag eller dylikt.

Varmt välkomna
Lotta

SPF Seniorerna Björkvik