Vi träffades i Ekumieniakyrkans lokaler i Hökerum. Leif Lindström, Monica Svenningsson och Eva Svensson deltog från Östra Kind. Vi var allt som allt ca 25-30 personer från de olika föreningarna i distriktet. Alltid roligt att träffa kollegor från andra håll så stämningen var hög kring frukostbordet.

Agneta Nero som är hälsoansvarig i regionala pesionärsgruppen, berättade lite om vad de sysslar med.
Hon menar att folkhälsa och kultur hänger starkt samman.
- Nytt för i år är att om man har en storbildstv på t.ex. ett äldreboende så kan man få musicaler och     operaföreställningar skickade hem till sig så att de äldre kan se direkt på TV.
- Väntelistekön för operationer är halverad, från 4000 till 2000 i Västra Götaland.
- Ambulanssjukvårdens stora brister ska belysas i februari.
- Vårdplatsfrågor står också på agendan. -- antalet vårdplatser minskas till förmån för hemsjukvården.
- 1177 är också en fråga som diskuteras. En krånglig och svårmanövrerad app tycker många, inte   bara de äldre.
- Gratis bältrosvaccin efterfrågas.

Näste man på plan var förre ishockyspelaren, numera fysioterapeuten, Tor Åhman.
Han driver numera ett gym i Borås och coachar både unga och äldre.
Tor pratade engagerat och med glimten i ögat om äldres hälsa och valbefinnande.
Det är viktigt att behålla så mycet styrka som möjligt när man blir äldre. Då förebygger man en massa sjukdomar och får en ökad livskvalitet.
Han hade också en del att säga om vår kosthållning. Vanlig husmanskost, tre mål per dag och två mellanmål var hans rekommendation. Äter man allsidigt så behöver man inga kosttillskott. Dock bortsett från Omega 3, Magnesium och Vitamin D (under vintern). Glöm inte att dricka, ca 1,5-2 liter vatten per dag.

Vår tredje föreläsare under dagen var Karin Lennartsson, som är regionalutvecklare och jobbar med "Vårdgarantiservice". Hon ägnar sin arbetstid åt att besvara frågor om vårdgaranti.
Bland många viktiga och intressanta råd och upplysnigar vill jag nämna det som sades om

Egenremiss :
- Du kan söka all sjukvård med egenremiss.
- Egenremiss har samma värde som läkarremiss.
- Läkaren är skyldig att svara så att patienten förstår.
- Om du skriver egenremiss till vårdgivare utanför egna regionen, får du själv betala. Detta gäller     dock inte Halland som har ett eget avtal med Västra Götalandsregionen.

Ny förstärkt vårdgaranti ska gälla från 2026. Det innebär bl.a. Nationell vårdförmedling. DVS vården erbjuds där det finns resurser. Staten ska gå in och styra vården nationellt. Det ska också finnas vårdlotsar som hjälper patienten.

Vi tre äldrelotsar hade en givande och intressant men också rolig dag i Hökerum och vill tacka alla medverkande och arrangörer för ert stora engagemang.