En kort föreläsning
Anders Selander håller en 20‑minuters inspirationsföreläsning med titeln "Kan HUR vi går påverka HUR vi mår?".
Konkreta tips du kan använda direkt
Fokus på hur enkla kroppsliga förändringar kan förbättra måendet
En lättsam och inspirerande ton
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här