Föreningens Hälsovecka

Föreningen har vid några tidigare tillfällen ordnat en Hälsovecka med olika ”prova på” aktiviteter. Nu tar vi upp detta igen men i lite mindre format!

Den 30 maj till den 5 juni får du möjlighet att prova på olika fysiska aktiviteter som normalt ingår i föreningens utbud i form av fysiska cirklar. Till vissa aktiviteter behöver du anmäla dig och till andra är det bara att infinna sig på angiven tid och plats!

Passa också på att den 29 maj få lära dig hur du servar och utrustar din cykel!

Lördagen den 30 maj blir det fika och tipsrunda med utgångspunkt från BOJK.

Under sommaren kommer boule, cykling och stavgång att pågå regelbundet medan gåfotboll och padel gör uppehåll fram till höstterminen.

Genom att klicka på länken kan du ta del av programmet för veckan och vad som gäller för anmälan! !

Program Hälsoveckan SPF Seniorerna Gamla Bjered

SPF Förbundets Hälsovecka

SPF förbundet anordnar sedan flera år tillbaka en Hälsovecka. I år infaller veckan den 18-22 maj då det varje dag kl. 10.00 sänds kostnadsfria onlineföreläsningar.

Årets rörelseutmaning är Seniorklassikern – en rolig utmaning där du rör dig i din egen takt, under en vecka eller ett helt år.

Föreläsningar handlar bland annat om:

•   Naturens positiva effekter
•   Rörelse och hälsa
•   Psykisk hälsa
•   Osteoporos
•   Kvinnors hälsa
•   Relationer och närhet hela livet

Läs mer om Folkhälsoveckan och Seniorklassikern genom att klicka på länken nedan. Där får du också information om hur du kan ta del av föreläsningarna och delta i Seniorklassikern.

SPF:s Hälsovecka