Information från förbundet om Nationell stegutmaning
Under folkhälsoveckan utmanar förbundet alla medlemmar att vara med  i förbundets nationella stegutmaning: ”Hur långt kan vi gå?” Rapportera den totala sträckan du har promenerat under veckan i km, avrundat till hel km. Här räknas hela veckan, 17-23 maj. Har du ingen stegräknare eller app i mobilen eller möjlighet att veta hur långt du har gått kan du räkna med att 15 minuters promenad i normal promenadtakt motsvarar  1 km. Om du motionerar på annat sätt kan du räkna att 15 minuters motion motsvarar 1 km.
Var och en som vill vara med rapporterar själv in sin sträcka via förbundets hemsida. Länk till formuläret för att rapportera kommer att läggas upp på www.spfseniorerna.se/folkhalsovecka  den 17 maj.  Formuläret kommer att vara öppet i två veckor efter Folkhälsoveckan, dvs till och med vecka 22, sedan stängs det så att förbundet kan sammanställa och dra vinnare. Det går också bra att ringa eller maila sin sträcka till förbundet eller skicka via post.
Mail: info@spfseniorerna.se
Telefon: 08-692 3250
Post: SPF Seniorerna, Box 22574, 104 22 Stockholm (märk brevet/vykortet med Stegutmaning)

Alla som deltar har chans att vinna fina priser och alla har lika stor chans, oavsett sträcka.