Yinyoga

Uppdaterades: 17 december 2016 Skriv ut

Yinyoga är en vilsam form av yoga där enkla, mjuka yogaövningar utförs under en längre tid.

Vi träffas 10 måndagar från den 30 januari mellan 10.40 och 11.25 i vår lokal på Slottsgatan 134. 
Anmälan till SPF S:t Olof senast 2017-01-16
telefon 011 – 10 78 60 eller e-post spfstolof@telia.com
Pris 500 kronor.
Kontaktperson Carmen Neemre, Tfn 011-16 37 97, 0702-76 57 77

Yinyoga innebär avslappning och att vila i nuet. Den ger ett inre lugn och gör dig energisk och glad. 
Positionerna utförs långsamt låter dina muskler slappna av helt. Vi stretchar inte, vi drar inte och undviker hålla kroppen i ytterlägen. 

Tillbaka till listan!

Publicerades: 17 december 2016 Uppdaterades: 17 december 2016