Yinyoga

Uppdaterades: 17 december 2016

Yinyoga är en vilsam form av yoga där enkla, mjuka yogaövningar utförs under en längre tid.

Vi träffas 10 måndagar från den 30 januari mellan 10.40 och 11.25 i vår lokal på Slottsgatan 134. 
Anmälan till SPF S:t Olof senast 2017-01-16
telefon 011 – 10 78 60 eller e-post spfstolof@telia.com
Pris 500 kronor.
Kontaktperson Carmen Neemre, Tfn 011-16 37 97, 0702-76 57 77

Yinyoga innebär avslappning och att vila i nuet. Den ger ett inre lugn och gör dig energisk och glad. 
Positionerna utförs långsamt låter dina muskler slappna av helt. Vi stretchar inte, vi drar inte och undviker hålla kroppen i ytterlägen. 

Tillbaka till listan!

Publicerades: 17 december 2016 Uppdaterades: 17 december 2016