Hej allihop.

I dag snackar vi träning. 

Maria Åström från Forma kommer starta introduktionen av träningen för oss i SPF torsdagen den 2 mars. 
Det är torsdagar som kommer vara träningsdag i fortsättning.

Maria skriver: Vad händer 2/3?

Grupperna är hjärtligt välkomna på de tider som du kan läsa om i medföljande fil. Då kan klämma, känna, bli instruerad inför kommande träningspass. Det kommer inte blir så mycket ”träning” den här gången, eftersom det kan bli mycket frågor eller att någon verkligen vill ha en instruktion och så vidare. Så du får komma dit, göra dig bekant med stället och så prova lite med stöttning av mig.

För att se hur grupperna ser ut. KLICKA HÄR!

Därefter får du anmäla dig på nytt för att göra de slutgiltiga listor/grupper. Det kan ju bli några avhopp men jag hoppas ju att de flesta kommer och förstår hur viktigt det är med träning och att det lockar att fortsätta.

Vi tänker starta vecka 11, den 16:e mars, för de som vill fortsätta. Betalning sker på plats vid första tillfället. 350:-

Sedan kör vi sju veckor. Dock ej vecka 14 (påsklov) och 17 (utbildning i Sthlm) utan vi utökar med två veckor efter, så sista gången blir den 11 maj.