Möjlighet till gymträning finns på Kvarngården med enklare träningsredskap. Alla pensionärer, inklusive medlemmar i Spf Kumlabygden, i Kumla kommun är välkomna att använda i Kvarngårdens nya gymlokal. Här finns träningscykel, gångbräda m.fl redskap.
Här finns också pingisbord som pingisgruppen nu använder.

Det är kostnadsfritt att använda lokalen för träning. 

Gymlokalen ligger i anslutning till Kvarngårdens matservering och möjlighet till fika och lunch finns. 

Tips 1: Hemmagympa på TV1 efter morgonstudion med Sofia, Måndagar – Fredagar klockan 10.00-11.00.

Tips 2: Kvarngårdsgympa med Berit Widarsson tisdagar kl.16.00 i Mellanrummet på Kvarngården.

Berit och Gunlög som håller gympapass på Kvarngården tisdagar har spelat in det gympapass de brukar hålla som ni nu kan göra hemma.
Klicka på länk nedan så kommer ni till Gypapasset ca 30 min.

Länk:    https://youtu.be/8zQnhNCaAco