I tisdags 21 januari hade vi besök av distriktsordförande i SPF Kjell Lindström. Eftersom Kjell har jobbat många år på Vårdcentralen i Habo var det många kända ansikten i publiken.
Vi fick se SPF:s nya PR broschyr. Bra om man vill värva nya medlemmar då den beskriver vad SPF sysslar med.
Jönköpings län är ett av de län där SPF ökar mest.
Om 10 år i vi 50% fler pensionärer i Sverige.
Varför blir vi äldre då? Flera faktorer påverkar.
Bättre levnadsvanor (mat och motion), bättre livsvillkor (lättare att bo bra, utbilda sig, ha bil osv) samt bättre sjukvård (flera sjukdomar som förr inte gick att bota har man via forskning lyckats få bukt på).
Världens äldsta dog 1997. Det var en fransyska som blev 122 år. Bland väldens äldsta över 100 år finns ingen svensk.
Men genom förebyggande arbete ökar medellivslängden hela tiden.
Viktigt är att 5 dgr/vecka gå minst 6 000 steg samt att mins en gång i veckan styrketräna och få upp sin maxpuls.

Göran vår ordförande här i Habo påminner om årsmötet och studiecirklar som startat eller gör det strax.