Kampanjvecka för att motverka fallolyckor
Varje år under vecka 40 uppmärksammas fallolyckor extra mycket genom Socialstyrelsens kampanjvecka – Balansera mera. Det finns mycket som du själv kan göra själv för att minska risken att falla. Här hittar du tips samt länkar till Socialstyrelsens material.
-
Har du några minuter över? Gör en balans- eller styrkeövning. Bild från Socialstyrelsens folder som du hittar nedan.
Socialstyrelsens material ger tips och råd om vad man kan göra själv för att minska risken att falla. Det handlar om att äta näringsriktigt, träna balans och styrka och att ha kunskap om sina mediciner.
Klicka här för att hitta Socialstyrelsens material
Klicka här för att öppna folder med balans och styrketräningsprogram
Klicka här för att läsa mer om på vilka sätt fallolyckor kan motverkas
