Falltrygghet för seniorer
Borlänge Judoklubb bjuder in till ett gratis prova på-tillfälle fredag 22 maj kl. 10.00-11.00 i Kampsportens Hus på Teknikergatan 1, Borlänge.
 
Med stigande ålder ökar fallrisken och risken att skada sig allvarligt. Därför har svensk judo tagit initiativ för ökad falltrygghet med det specialanpassade träningsprogrammet Judo4Balance där balans- och styrketräning samt fallteknik ingår. Programmet är specialanpassat för personer över 65 år.